Nica Portavia

Nica Portavia

Jueves 16.00 – 18.30   30€ 

SINTONIZA TU TONO El tono muscular se refiere a la actividad muscular refleja y constante que mantiene la posición postural del cuerpo oponiéndose a la fuerza de la gravedad. También se define como la tensión mínima existente en un huso muscular necesario para completar la acción. Durante estas 3 horas exploraremos qué se entiende por tono y cuánto los cambios de lo mismo pueden crear diferentes dinámicas de movimiento. exploraremos la absencia de tono, la fuerza muscular y luego encontraremos un estado de medio en el cual la contracción tónica nos permitirá crear un movimiento que resista y no cause intoxicación por fatiga. trabajaremos en solo dos dúos y tríos. nos tomaremos el tiempo para hacer preguntas, buscando respuestas en la experiencia física. el laboratorio es adecuado para todo tipo de experiencia.

 

 

 

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TUNE your TONE Muscular tone refers to the constant and reflex muscular activity that maintains the postural position of the body opposing the force of gravity. It is also defined as the minimum tension existing in a muscle spindle necessary for the completion of the action. During these 3 hours we will go to explore what is meant by tone and how much the changes of the same can create different dynamics of movement. we will explore the absence of tone, muscle strength, and then find a medium state in which the tonic contraction will allow us to create a movement that resists and does not cause fatigue intoxication. we will work in solo mduo and trio. we will take the time to ask questions, looking for answers in physical experience. the laboratory is suitable forall types of experience.

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